枸杞的功效与作用泡水喝的功效（黑枸杞的功效与作用及食用方法）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于枸杞的功效与作用泡水喝的功效，黑枸杞的功效与作用及食用方法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 1、预防各种与自由基有关的疾病、心脏性脑病、早衰和关节炎。

2、 2、可减少心性脑病和中风n的发生

3、 3.增强免疫系统。

4、 4.减少感冒次数，缩短持续时间。

5、 5.预防炎症，包括关节炎和肿胀。

6、 6.增强动脉、静脉和毛细血管的弹性，有效预防老年痴呆症。

7、 7.花青素也有抗辐射的作用。

以上就是黑枸杞的功效与作用及食用方法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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