孩子赖床怎么办（赖床怎么办）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于孩子赖床怎么办，赖床怎么办这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 如果你想克服赖床，醒来后不要太用力起床。会出现体位性低血压和头晕。最好先平躺，活动活动四肢，再慢慢起身。

2、 窗帘不要用遮光布，让清晨的阳光照进来，阳光照进来就很难起床。

3、 床边放一杯水，醒来一杯水，可以补充身体所需的水分，清理肠胃，对大脑有好处。

4、 晚上尽量早睡，不要熬夜。睡懒觉容易身体疲惫，第二天很难起床。

5、 给自己一个起床的好理由，比如今天做什么，去哪里玩。

6、 在家里养一些猫和狗。当你早上起床的时候，他们会躺在你的床边叫醒你。负责的人会开始为他们准备早餐。

以上就是赖床怎么办这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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