银耳怎么煮止咳（银耳如何煮止咳）

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解答：

1、 配料：银耳、莲子、红枣、冰糖。

2、 莲子提前2小时用清水浸泡。

3、 红枣提前一小时用清水浸泡，然后用刀切成小块，放入容器中备用。

4、 根据汤的量准备适量的冰糖。

5、 锅中加入适量清水，加入银耳和冰糖，大火烧开，再用小火煨。

6、 将银耳炖一个小时，然后加入莲子和红枣。

7、 红枣、莲子、银耳一起炖一个小时，最后加一点稀酱。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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