春季预防流感小常识有哪些（预防春季流感的8个小常识）

大家好，小方来为大家解答以上问题。春季预防流感小常识有哪些，预防春季流感的8个小常识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 保持清洁：咳嗽或打喷嚏后，一定要避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

2、 勤洗手：接触呼吸道分泌物或其他污染物后，必须立即使用洗手液，用流水洗手。

3、 补充蛋白质：预防春季流感，一定要尽量补充牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆等优质蛋白质。

4、 身体素质：预防春季流感，一定要均衡饮食，适量运动，保持规律作息，尽量避免过度疲劳。

5、 补充维生素C:预防春季流感，一定要尽量补充苹果、香蕉、橘子等富含维生素C的水果。

6、 避免：预防春季流感，一定要尽量减少在人多的地方活动。

7、 保持通风：预防春季流感，必须每天开窗通风，保持室内空气清新。

8、 早期治疗：一旦出现呼吸道感染症状，应进行早期治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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