苹果汤的功效与作用禁忌（苹果汤的功效与作用禁忌有哪些）

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解答：

1、 苹果汤是一种由新鲜苹果在水中煮沸制成的健康饮料。其营养价值十分丰富，不仅保留了生津润燥、除烦止渴、健脾开胃的功能，而且更有利于人体吸收，能促进肠道蠕动，改善便秘。适当喝一些苹果汤，可以有效吸收苹果酚，起到抗氧化作用，美白肌肤，消除色斑。而且苹果汤里的果胶可以稳定肠道菌群，防止腹泻。

2、 苹果汤的营养价值很高，含有丰富的维生素和有机酸，可以加速身体排出多余的毒素和废物。对于肠胃不好的人来说，还是少吃苹果汤为好。其次，苹果汤含有大量的糖类物质。对于糖尿病患者来说，还是少吃苹果汤为好，以免诱发或加重病情。

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