醋泡黑豆什么时候吃最好吃多少颗（醋泡黑豆什么时候吃最好）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于醋泡黑豆什么时候吃最好吃多少颗，醋泡黑豆什么时候吃最好这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 醋泡黑豆其实可以生吃，也可以炒泡。当然，煮七八成熟的豆子有三种方法。

2、 如果是生的，30天后再吃。

3、 如果是炒过泡过的，7天后再吃。

4、 如果是水煮浸泡78%，3天后就可以吃了。

5、 每天下午5-7点服用10-15粒，长期坚持，可美容养颜、乌发养血、强肾、解毒利尿、抗衰老。

6、 中医讲五色五味，“黑”入肾，“酸”入肝。黑豆对人的肾脏有好处。同时，从营养角度来说，豆类富含植物蛋白，营养丰富。多吃豆类或黑色食物对人有好处。

以上就是醋泡黑豆什么时候吃最好这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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