跳绳会引起脸部下垂吗（跳绳会不会引起脸部下垂呢）

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解答：

1、 跳绳不会造成脸部下垂。面部下垂主要与重力有关，其次是骨骼的支撑、面部肌肉筋膜、面部脂肪的多少、是否熬夜和努力等。跳绳不会造成脸部下垂。

2、 跳绳的时候主要是往胸、腹、腿、手臂上动，面部肌肉没有用到，锻炼不到。所以跳绳有一定的瘦腹、瘦腿、瘦臂的作用。而且，跳绳是一项可以锻炼全身的运动。可以放松身体，燃烧脂肪。跳绳不仅不会造成脸部下垂，还可能有瘦身效果。

3、 虽然跳绳不停地跳，让人感觉到面部皮肤和肌肉的抖动，但这种短时间的运动不会造成面部下垂。人的面部肌肉和皮肤有弹性和修复能力，体内胶原蛋白消失。一般外界环境的短期影响不会造成面部下垂，跳绳也不会造成面部下垂。

4、 跳绳可以让两个部位的皮肤看起来年轻很多。跳绳是一种有氧运动。跳绳后身体包括脸都会出很多汗。在出汗的过程中，可以打开毛孔，促进毛孔中油脂和一些代谢产物的排出，使皮肤看起来更加细腻。跳绳的时候，血液循环也会加快。血液中的营养和水分可以有效地转移到面部，使面部皮肤红润，有弹性，更好看，更年轻。

5、 跳绳是一项运动。运动时，身体的新陈代谢会加速体内毒素的排泄，从而改善面部皮肤。跳绳不仅可以改善脸上的痘痘等一些皮肤问题，还可以改善全身的皮肤问题。同时，长期跳绳可以改善人的肤色暗沉、气色不好，使人看起来更有精神。

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