吃杨梅有什么好处和坏处（吃杨梅好处和坏处分别是什么）

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解答：

1、 杨梅的营养价值特别丰富。杨梅含有大量的果酸。多吃可以帮助人体消化，刺激食欲，解暑醒酒，有助于减肥和预防肥胖。杨梅叶可治疗腹泻和淋巴结结核，并有刺激作用。杨梅对防癌有积极作用，还能参与体内糖分的代谢。

2、 但大量吃杨梅会引起上火，损伤胃黏膜和胃，长期吃杨梅也会损伤牙齿。

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