桂圆是凉性的还是热性的呢（桂圆是热性的还是凉性的呢）

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解答：

1、 龙眼是一种热水果。

2、 桂圆是一种温性水果，具有补血补气的作用。体质弱的人和刚生完孩子的女性吃点桂圆，对身体恢复非常有利。但正常女性如果多吃桂圆，不但没有美容保健的效果，还会“袭上身”，导致脸上长痘痘。严重时会“伤阴”，影响月经等。

3、 现代研究认为，龙眼肉鲜甜爽口，营养价值很高。富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺嘌呤等。尤其是维生素P，对中老年人有保护血管、预防动脉硬化和脆性的作用。

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