玉米是属于凉性的还是热性的（玉米的作用介绍）

大家好，小方来为大家解答以上问题。玉米是属于凉性的还是热性的，玉米的作用介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 玉米既不凉也不热。本身就是一种平淡的食物。玉米的味道很甜，营养价值很高。从中医的角度来说，玉米本身具有调节食欲、益肺宁心、利胆、清热解毒的功效。

2、 从pH值来看，玉米是碱性食物，含有大量的矿物质和微量元素。食用后可以调节酸碱度，促进肠道蠕动，改善便秘。但是玉米纤维素过多不利于消化，所以吃多了容易导致消化不良。每次吃玉米都需要控制摄入量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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