土豆烧西红柿营养价值（西红柿营养价值）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于土豆烧西红柿营养价值，西红柿营养价值这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 西红柿可以美容护肤，治疗皮肤病。

2、 西红柿含有维生素A、C和胡萝卜素，具有美容、抗衰老、祛斑、护肤的作用，可治疗真菌和感染性皮肤病。西红柿中含有的烟酸能维持胃液的正常分泌，促进红细胞的形成。

3、 有利于保持血管壁的弹性，保护皮肤。

4、 西红柿可以防癌，延缓衰老。

5、 研究证实，番茄中所含的番茄红素具有独特的抗氧化作用，可清除人体内的自由基，预防心血管疾病的发生，有效降低直肠癌和乳腺癌的发生，预防前列腺癌的进程。

6、 西红柿中还含有抗癌、抗衰老的谷胱甘肽，能清除人体内的有毒物质，帮助恢复人体器官的正常功能，还能延缓衰老。

7、 西红柿可以抗凝血，预防脑血栓。

8、 发现从番茄中分离出一种物质，可以抗血小板聚集。

9、 西红柿可以预防白内障和黄斑变性。

10、 西红柿含有维生素A和维生素C，可以预防白内障，预防夜盲症。番茄中含有的番茄红素能抑制脂质过氧化，防止自由基被破坏，抑制黄斑变性，维持人体视力。

11、 西红柿可以健胃，促进消化，生津止渴，润肠通便。

12、 西红柿中所含的苹果酸等有机酸能促进胃液的分泌和脂肪、蛋白质的消化。增加体内胃酸浓度，调节人体胃肠功能，有助于胃肠疾病的康复。西红柿中所含的果酸及其纤维素能帮助人体消化，润肠通便。

13、 可以预防便秘。

14、 西红柿可以降血脂、降血压、利尿。

15、 西红柿中含有的维生素C、番茄红素及其果酸，可以降低血液胆固醇，预防动脉硬化和冠心病。西红柿含有大量的钾和碱性矿物质，能促进血液中钠盐的排出，有降血压和利尿的作用。

16、 对人体高血压和肾脏疾病有很好的辅助治疗作用。

17、 西红柿能够清热解毒。

18、 西红柿中含有的甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对口干舌燥、虚火、牙龈出血等有良好的治疗效果。

以上就是西红柿营养价值这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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