青椒的营养价值（青椒的营养价值介绍）

大家好，小方来为大家解答以上问题。青椒的营养价值，青椒的营养价值介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 青椒富含维生素C，维生素C能很好的促进免疫物质的产生。所以适当吃青椒补充维生素C，对提高机体免疫力会有非常明显的作用。

2、 青椒中的维生素C也能促进铁的吸收，所以青椒也有很好的预防和缓解缺铁性贫血的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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