减肥对身体有害吗（减肥对身体有没有坏处）

大家好，小方来为大家解答以上问题。减肥对身体有害吗，减肥对身体有没有坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 减肥到底有没有危害，要看情况。

2、 如果你的体重超过了健康标准的指标，那么减肥是有益于健康的，而不是有害的。如果你太胖了，对身体也是有害的，但是如果你减肥的话，要停在一个适中的水平，不低于正常体重的标准，所以太瘦也是有害健康的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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