土豆和牛奶可以同食吗（土豆和牛奶可以一起吃吗）

大家好，小方来为大家解答以上问题。土豆和牛奶可以同食吗，土豆和牛奶可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 土豆和牛奶可以一起吃。土豆和牛奶的成分没有冲突的成分。一起吃不会对人体造成伤害。牛奶富含蛋白质，土豆富含膳食纤维。

2、 还有土豆和牛奶，同时食用可以增加肠道的蠕动，起到通便的作用。但是对于肠胃消化功能不好的患者来说，一定要把握好牛奶适量的原则，牛奶喝多了也会导致消化不良。而且牛奶含有大量乳糖。对于乳糖不耐受患者，如果服用牛奶，一般会出现腹泻、腹痛等临床不适症状。对于这些患者，需要选择不含乳糖的牛奶饮用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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