豆浆红薯可以一起吃吗（豆浆红薯能不能一起吃）

大家好，小方来为大家解答以上问题。豆浆红薯可以一起吃吗，豆浆红薯能不能一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 可以少量一起吃。建议避免大量食用同一种食物。

2、 豆浆主要含有蛋白质、磷脂、维生素、矿物质等。而红薯主要含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和各种矿物质等。在营养成分上是不相容的，所以可以一起吃。但是，这两种食物都属于产气食物。如果一起吃多了，很容易放屁多，甚至引起腹胀，尤其是肠胃功能不好的人。如果可以的话，避开他们。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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