油磨的营养价值及功效（油磨有什么作用）

大家好，小方来为大家解答以上问题。油磨的营养价值及功效，油磨有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 抗衰老：芝麻油富含维生素E，能促进细胞分裂，延缓衰老。

2、 保护血管：芝麻油中含有约40%的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解、吸收和利用，促进胆固醇的代谢，有助于消除动脉血管壁上的沉积物。

3、 润肠通便：习惯性便秘患者可以早晚空腹喝一口香油，可以缓解便秘。

4、 缓解咳嗽：睡前喝一口香油，第二天起床后再喝一口。咳嗽可以明显减轻，几天后就能痊愈。

5、 缓解烟酒毒性：有吸烟习惯和酒精中毒的人经常喝芝麻油，可以缓解香烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。喝酒前喝香油，对口腔、食道、贲门、胃黏膜都有保护作用。保护喉咙：经常喝香油可以增强声带的弹性，使声门灵活有效地开合，对声音嘶哑和慢性咽喉炎有很好的恢复作用。

6、 鼻炎的治疗：对于慢性鼻炎患者，用无菌棉球蘸香油涂抹鼻腔患处，一次两次症状就完全消除了。

7、 芝麻油简称芝麻油，俗称麻油。它是以芝麻为原料加工而成的食用植物油。属于半干性油，是消费者喜爱的调味品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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