上海青的功效与营养价值（上海青的功效与营养价值是什么）

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解答：

1、 上海青属于低脂蔬菜，可以降血脂。而且不会增加人体内的脂肪堆积，具有减肥的效果。

2、 上海绿含有植物纤维，能增加肠胃蠕动，缓解便秘。

3、 上海绿所含的植物激素能增加人体酶的形成。具有解毒消肿的功效，能排出人体内的各种致癌因素。

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