孕妇能吃释迦果吗（释迦果孕妇可以吃吗）

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解答：

1、 孕妇可以吃萨迦果，因为萨迦果营养丰富，对孕妇健康和胎儿发育有好处。

2、 萨迦果富含蛋白质，为胎儿肌肉和其他组织的发育提供营养。萨迦果还含有多种矿物质和维生素，如钙和维生素C，可以提供怀孕期间所需的营养，对胎儿的皮肤也有好处。坂口含有高膳食纤维，可以预防和缓解孕期便秘的症状。

3、 但孕妇不宜过量食用释迦牟尼果，因为释迦牟尼果是热性水果，含糖量高。如果你一次或经常吃得太多，可能会导致孕妇生气或体重增加过多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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