入秋吃什么（入秋吃啥）

大家好，小方来为大家解答以上问题。入秋吃什么，入秋吃啥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 秋天适合吃山楂、鳝鱼、猪肝、红枣之类的。秋天空气比较干燥，对我们的肺不是很有利，所以秋天要多吃一些滋补润燥的食物。

2、 初秋人体的肺功能比较旺盛，这个时期要吃很多刺激性的食物，会伤肝气，所以秋季一定要吃辛辣的食物。这个时候要少吃葱姜蒜韭菜，可以吃点酸的，比如山楂。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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