2022年惊蛰吃什么水果（2022年惊蛰吃哪些水果）

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解答：

1、 草莓。节气醒来可以多吃点草莓，因为草莓的营养价值非常高，而且富含维生素C、果糖、铁、柠檬酸，对身体健康大有裨益。

2、 梨子。刺梨是民间习俗，对改善干燥症状有很大帮助。大家不妨在蛰伏季节多吃点。

3、 猕猴桃惊喜节气在早春，容易出现春燥。吃猕猴桃可以分解脂肪的速度，避免腿部脂肪堆积过多。

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