波菜不能和什么一起吃（菠菜不能与什么一起吃）

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解答：

1、 鳝鱼：鳝鱼性甘温，能补中益气，除腹中冷气。而菠菜，味甘、寒、滑、润，可见两种食物的性味功能并不协调。而且油煎鳝鱼脂肪多，菠菜性寒滑，同食易拉肚子，不宜同食。

2、 黄豆：菠菜和黄豆一起吃。有网友表示，菠菜和大豆其实是可以搭配的，但是食物中的维生素C会抑制铜的释放量，不利于两者的营养。所以建议菠菜不要和黄豆一起吃。

3、 韭菜：有些朋友喜欢吃菠菜和韭菜。包饺子时，他们喜欢用菠菜和韭菜做馅。其实这样吃菠菜也会拉肚子。

4、 奶酪：菠菜和奶酪是兼容的。奶酪中含有的化学成分会影响菠菜中丰富的钙的吸收。

5、 黄瓜：黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜富含维生素C，两者不宜同食。菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

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