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芹菜鸡肉能一起吃吗(芹菜鸡肉是否能一起吃)

2023-07-24 13:12:04 来源: 用户: 

大家好,小方来为大家解答以上问题。芹菜鸡肉能一起吃吗,芹菜鸡肉是否能一起吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、 不建议鸡肉和芹菜一起吃。鸡肉和芹菜都是营养价值很高的食物。从营养学的角度来说,一起吃可能会损害元气,但对人体健康会有一定的影响。

2、 鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等营养物质,可以满足人体对各种营养素的需求。平时适当吃点鸡肉,可以增强人体免疫力。

3、 芹菜含有丰富的纤维素、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,蛋白质含量比普通果蔬高一倍,铁含量比西红柿高20倍左右。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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