胡萝卜香菇可以一起吃吗（胡萝卜香菇可不可以一起吃）

大家好，小方来为大家解答以上问题。胡萝卜香菇可以一起吃吗，胡萝卜香菇可不可以一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 蘑菇和胡萝卜可以一起吃。

2、 但是如果把胡萝卜和蘑菇一起炒，就不能很好的吸收胡萝卜中的脂溶性维生素。你需要用富含油脂的动植物油或肉类食物来炒它们。肉类中的脂肪可以催化胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素A，可以使胡萝卜中的营养成分最大程度地被人体吸收利用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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