哪些人不能喝咖啡因（不能喝咖啡因的人群有哪些）

大家好，小方来为大家解答以上问题。哪些人不能喝咖啡因，不能喝咖啡因的人群有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 孩子们

2、 国外很多营养学家已经证实，儿童是最不适合喝咖啡的人群。因为咖啡因会干扰大脑记忆，虽然咖啡因对中枢神经系统有很强的兴奋作用，但会引起儿童精神烦躁，无纪律性，学习成绩下降，而且咖啡因还可能促进细胞突变率的增加。鉴于儿童身体组织器官尚未发育完全，解毒能力和抵抗能力较弱，对身体危害极大，最好不要喝。

3、 孕妇

4、 加州科学家的研究证明，咖啡因会抑制母体中胎儿的正常发育。咖啡喝多了，可能会增加流产的概率，也就是宝宝顺利出生，宝宝体重普遍较轻，自然死亡率高。所以，孕妇最好不要喝咖啡。

5、 绝经后妇女和老年人

6、 过量的咖啡因会导致钙的流失。老年人喝了会造成骨质疏松，增加骨折几率。但女性绝经后，需要的钙是绝经前的10倍以上，所以绝经后女性和老年人最好不要喝咖啡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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