木耳和西兰花菜相克吗（能不能一起吃木耳和西兰花菜）

大家好，小方来为大家解答以上问题。木耳和西兰花菜相克吗，能不能一起吃木耳和西兰花菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 西兰花和木耳是不相容的，可以一起吃。

2、 西兰花含有碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、烟酸、叶酸，以及钙、磷、钠、镁、铁、钾等其他营养成分。黑木耳含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、维生素B、维生素B、烟酸、钙、磷、铁等元素，还有磷脂和甾醇。这两种食物的成分是不相容的，所以可以一起煮。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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