馄饨热量（馄饨的热量高吗）

大家好，小方来为大家解答以上问题。馄饨热量，馄饨的热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 100克面粉约有100卡路里，100克瘦肉约有200卡路里。馄饨主要由面粉和瘦肉组成。相对来说，它的热量相对较高，但是很容易被身体消化吸收。通常作为主食食用，可以满足人体的热量需求。

2、 避免暴饮暴食。建议平时可以选择在早上或者晚上吃一碗馄饨，但是不要暴饮暴食，避免暴饮暴食，适当运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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