羊肉的热量（羊肉的热量是多少）

大家好，小方来为大家解答以上问题。羊肉的热量，羊肉的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 羊肉热量高(每100克羊肉292卡)，相当于普通成年人每天保持健康所需总热量的5%。

2、 每100克羊肉的热量比牛肉高近一倍，而每100克羊肉的脂肪是猪肉的一半。吃羊肉促进血液循环，可以有效改善阳气不足引起的手脚不温不火、畏寒怕冷等症状，同时可以加速体内脂肪的燃烧和代谢。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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