马蹄热量（关于马蹄热量）

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解答：

1、 每100克马蹄有61千卡热量，0.2克脂肪，1.1克纤维素，热量和脂肪都不是很高。

2、 而且马蹄铁中还含有丰富的水分、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充各种营养，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以日常生活中适当吃一些马蹄铁是有益健康的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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