黄豆的热量（黄豆的热量是多少）

大家好，小方来为大家解答以上问题。黄豆的热量，黄豆的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 也是完全的植物种子，含水量很低。红豆的热量是324大卡/100克，大豆是390，生花生是574。因为它们的脂肪含量分别为0.6%、16%和44%。虽然红小豆的淀粉含量高达63%，大豆的蛋白质含量高达36%，远高于花生，但花生的高脂肪杀死了两种豆。

2、 同样，炒菜时，原料不变，炒菜时加入的食用油越多，吸进的脂肪就越多，所以菜的热量值就越高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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