红豆的热量（红豆的热量介绍）

大家好，小方来为大家解答以上问题。红豆的热量，红豆的热量介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 100克红豆含热量309卡，一勺红豆约20克，含热量约62卡。我们需要走42分钟才能消耗掉这些热量。

2、 从上面介绍的红豆的热量值来看，红豆的热量还是蛮高的。如果我们吃100克红豆，摄入的热量和炸鸡腿、薯条差不多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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