皮蛋孕妇可以吃吗（皮蛋孕妇能吃吗）

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解答：

1、 孕妇最好少吃或不吃皮蛋。皮蛋含铅量高，孕妇摄入过多的铅不利于胎儿的生长发育。

2、 孕妇应食用高蛋白饮食，如瘦肉、鱼虾、鸡蛋、乳制品(牛奶和酸奶均可)，时令新鲜蔬菜必不可少，也可每日食用水果，补充维生素、碳水化合物和膳食纤维。不偏食，不挑食，注意适量运动，一定会生个健康宝宝。

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