炒土豆丝热量（炒土豆丝含有多少热量）

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解答：

1、 一碟土豆丝约300g，所以吃一碟土豆丝产生的热量约300卡。相当于走两个小时消耗的热量。

2、 淀粉是土豆的主要成分，可能会使人发胖。因此，切好的土豆丝可以先在水中浸泡20-30分钟再放入锅中，这样容易去除土豆中的淀粉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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