橙子不能和什么食物一起吃（哪些食物不能和橙子一起吃）

大家好，小方来为大家解答以上问题。橙子不能和什么食物一起吃，哪些食物不能和橙子一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 橘子最好不要和凉性食物一起大量食用。

2、 橘子性凉，少量凉性食物食用，一般有降火作用，不会引起太多不适。但不宜大量同食，会导致体内寒性加重，脾胃虚弱，或影响身体状况。体质差的人容易腹泻、腹痛、感冒等不适。所以不建议凉性食物吃橘子。常见的寒性食物：猕猴桃、柚子、山竹、苦瓜、螃蟹、虾、冷饮等。

3、 不适合吃高糖食物。

4、 橙子中的碳水化合物含量不是很低，不建议和含糖量高的食物一起大量食用。糖分摄入过多，容易加重脾胃饱腹感，使脾胃内的湿气增加，导致脾胃湿燥上火。因此，建议避免与其他高糖食物一起大量食用橙子。常见的高糖食物：糖栗子、月饼、碳酸饮料、芒果、西瓜、蛋挞等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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