枸杞孕妇能吃吗（关于枸杞孕妇能吃吗）

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解答：

1、 认为枸杞具有滋阴补肾、益气安神的作用。怀孕期间适量吃枸杞可以帮助孕妇睡眠，还可以起到强身健体的作用。

2、 根据现代医学研究，枸杞含有多种营养成分和维生素，如维生素B、维生素B、胡萝卜素等。枸杞还含有蛋白质、脂肪等营养物质，有利于胎儿的生长发育。而且枸杞还含有多种矿物质元素，包括铁，可以避免孕期贫血；还含有钙，可以避免孕期缺钙，但孕期最好不要多吃枸杞，以免出现胎动不安的现象。

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