女人可以天天吃银耳吗（女人是否可以天天吃银耳）

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解答：

1、 银耳不建议天天吃。如果每天吃，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻。所以我们在吃银耳的时候，最好是隔几天吃一次，这样可以避免胃肠道的失调。

2、 银耳是非常好的女性维生素补充剂，所以对女性非常有益。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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