吃黄瓜的好处与禁忌（黄瓜的优缺点）

大家好，小方来为大家解答以上问题。吃黄瓜的好处与禁忌，黄瓜的优缺点很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 优点：黄瓜是一味可以美容的蔬菜，被称为“厨房美容剂”。如果经常食用或贴在皮肤上，可以有效抵抗皮肤衰老，减少皱纹，预防唇炎和唇角炎。因此，黄瓜是一种很好的减肥产品，可以防止发胖。黄瓜是很好的减肥产品。爱吃甜食的人可以吃一些黄瓜，这将有助于我们减肥。但是要吃新鲜的黄瓜。

2、 禁忌：黄瓜性寒，脾胃寒，久病体虚者少食，否则易引起腹痛呕吐。患有慢性呼吸系统疾病的人，尤其是老年人，应该少吃，否则很容易感冒痰多，咳嗽伴肺寒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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