无花果可以和燕窝一起炖吗（无花果和燕窝能否一起炖）

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解答：

1、 无花果可以和燕窝一起炖；

2、 无花果富含蛋白质、酶、维生素和多种微量元素，尤其是VC的含量是葡萄的20倍。无花果不仅是一种营养丰富、风味全面的水果，也是一种中草药。叶子、果实和根茎的全株都可以入药。燕窝富含水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、钙、铁、磷、钠钾等微量元素、氨基酸等营养成分，既能滋补身体，又能美容养颜。

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