低脂牛奶可以炖燕窝吗（低脂牛奶能否炖燕窝）

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解答：

1、 低脂牛奶可以炖燕窝；

2、 低脂牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等。20多种氨基酸中有8种必需氨基酸，能促进大脑发育，镇静神经，美容养颜，减肥，增强胃肠蠕动，促进排泄。燕窝富含水溶性蛋白质、氨基酸、钙、铁、磷、钠、钾等微量元素、碳水化合物、表皮生长因子等营养成分，具有美容养颜的功效。

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