燕窝炖化了还有营养吗（燕窝炖化了还有没有营养）

大家好，小方来为大家解答以上问题。燕窝炖化了还有营养吗，燕窝炖化了还有没有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 炖燕窝营养丰富，可食用；

2、 燕窝的主要营养成分是蛋白质和不饱和脂肪酸，可以提高身体的免疫力，减少流感等疾病的发生，还能增加皮肤的弹性，尤其是对女性来说，是非常好的滋补品。但是，市场上有很多劣质产品，所以购买时要格外小心。银耳的营养价值和燕窝一样，平时可以适当多吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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