青汁的功效和作用是什么（青汁的好处）

大家好，小方来为大家解答以上问题。青汁的功效和作用是什么，青汁的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 绿汁是一种绿色保健食品，主要由绿茶、大麦等绿叶绿色食品制成。它营养丰富，功能广泛。它含有大量的维生素、矿物质和叶绿素，可以缓解疲劳，促进肠道蠕动，美容养颜，在一定程度上消除面部斑点。

2、 而且可以降血压、降血脂，补充身体所需的各种矿物质，起到补铁补血的作用。但是吃多了很容易引起腹泻，建议每天适量服用。

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