蛤蜊养生功效和营养价值（蛤蜊对身体的好处）

大家好，小方来为大家解答以上问题。蛤蜊养生功效和营养价值，蛤蜊对身体的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 蛤蜊的营养价值极其丰富。它属于海产品的一种，含有大量的氨基酸、蛋白质、甲壳素、钙离子等多种成分。

2、 食用适量的蛤蜊可以有效地为人体代谢提供能量，可以补充身体所需的钙离子，预防骨质疏松，增强骨骼强度。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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