香蕉有哪些功效（香蕉有哪些功效呢）

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解答：

1、 吃香蕉有很多好处，但需要适当食用。首先，它可以补充人体所需的碳水化合物、能量、维生素等营养物质。

2、 其次，它可以刺激人们的食欲，帮助消化、睡眠和预防高血压。最后，它可以增强身体的免疫力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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