吃茼蒿菜的好处有哪些（吃茼蒿菜的好处）

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解答：

1、 刺激食欲

2、 黄花蒿中含有多种挥发性物质，它们特殊的香味有助于增加唾液的分泌，促进食欲，促进消化，刺激食欲。

3、 清血养心、润肺化痰

4、 野菊花营养丰富，作为食品原料相对润滑。适当吃一些，有清血养心、润肺化痰的作用。

5、 排尿，降低血压

6、 菊花还可以帮助我们降血压和调节排尿。

7、 食用适量的菊花可以调节人体内的水分代谢，有一定的利尿作用；老年人适量吃一些菊花可以降低血压。

8、 提高免疫力

9、 菊花中含有的营养成分对人的免疫力有一定的影响。适量吃一些菊花可以提高人的免疫力。

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