猕猴桃饭前吃还是饭后吃（什么时候吃猕猴桃比较好）

大家好，小方来为大家解答以上问题。猕猴桃饭前吃还是饭后吃，什么时候吃猕猴桃比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 饭后好好吃猕猴桃。猕猴桃含有大量的植物酸，食用时PH值较低。如果饭前吃，会刺激胃黏膜，影响胃肠消化功能，而饭后吃食物可以中和其酸性，促进胃酸分泌，促进消化。

2、 猕猴桃空腹吃不好。猕猴桃食用时PH值低，尤其是成熟度低的那种，植物酸含量高。如果早上直接空腹吃猕猴桃，会严重刺激胃黏膜，轻微引起胃酸分泌过多和胃酸过多，严重时会引起急性胃肠炎和胃溃疡。

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