银耳红枣汤会发胖吗（银耳红枣汤）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于银耳红枣汤会发胖吗，银耳红枣汤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 银耳是“菌中之冠”，又名黑木耳，是珍贵的滋补佳品，也是扶正固本的珍贵药材。中医学者认为，银耳具有滋阴补肾、润肺生津的功效，银耳既是食物又是药物，其功效相对平和，服用安全，不仅能增进食欲，

2、 还能清肠，特别适合中老年人长期服用。经常吃一点银耳对身体有好处。

3、 1.现代医学研究发现，银耳含有大量氨基酸，能有效提高人体免疫力，扶正固本，滋养润肺，对老年人慢性支气管炎有很强的缓解作用，并能促进肝细胞和核酸的合成。

4、 提高肝脏的解毒能力。

5、 2、防癌抗癌银耳糖浆能增加巨噬细胞的吞噬能力，能有效吞噬癌细胞，提高对原子能的保护，也是防癌抗癌的良药。

6、 3、护肤美容银耳含有类似阿拉波树脂的成分，可以提高皮肤的光泽，对皮肤的角质有很好的清洁作用，从而提高缓解衰老的目的。

7、 4、清肺养血银耳和黑木耳属于木耳科，是寄生在阴暗潮湿的树干上的食用菌。黑木耳还含有丰富的蛋白质、多糖和维生素，具有清肺热、养血、滋阴化痰的功效。

8、 银耳红枣汤

9、 银耳红枣汤由银耳、红枣、冰糖等材料制成。红枣可以补血，银耳可以抗衰老、美容、增加免疫力。

10、 中医有“燥易伤津”、“燥易伤肺”的说法，指气候干燥易伤津伤肺，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰。

11、 做法：用银耳两克，红枣五六枚，冰糖适量。银耳用冷水泡六七个小时，放入锅内慢炖。放入冰糖加红枣煮三到五分钟，然后关火。

以上就是银耳红枣汤这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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