吃藕有好处吗（藕有哪些优点）

大家好，小方来为大家解答以上问题。吃藕有好处吗，藕有哪些优点很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 清热凉血，因为莲藕性寒，所以有清热凉血的功效，对热性疾病有很好的疗效。

2、 泻药和止泻药，因为莲藕含有粘蛋白和丰富的膳食纤维，可以与人体内的胆酸盐和食物中的胆固醇结合，然后排出体外，从而具有泻药和止泻药的作用。

3、 止血化瘀，因为莲藕富含鞣酸，可以收缩血管，达到止血的效果。

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