吃竹笋对身体好吗（吃竹笋对身体的好处多吗）

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解答：

1、 吃竹笋对你的健康有益。竹笋脂肪、糖和纤维含量低。吃竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，排除积食，防止便秘，还能预防大肠癌。

2、 竹笋含脂肪和淀粉少，是天然的低脂低热量食物，是肥胖人群减肥的最佳产品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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