男人吃藕好吗（男人吃藕好不好）

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解答：

1、 莲藕性寒，具有清热凉血的作用，可用于治疗热病；莲藕甘甜水润，对发热口渴、鼻出血、咯血出血的男性尤为有益。

2、 通便健脾开胃：莲藕中含有粘蛋白和膳食纤维，能与男性体内的胆酸盐、食物中的胆固醇和甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出独特的香味，还含有鞣质，具有一定的健脾止泻作用，能开胃消食、开胃强中，有利于食欲不佳、食欲不振者的恢复。让男人更健康。

3、 益血生肌：莲藕营养价值高，富含铁、钙等微量元素，还富含蛋白质、维生素和淀粉，具有明显的益气补血、增强人体免疫力的作用。所以中医称之为：“主要用于补中养神，益气”。它是男人必不可少的补品。

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