吃什么水果对脸部皮肤好（对脸部皮肤好的水果推荐）

大家好，小方来为大家解答以上问题。吃什么水果对脸部皮肤好，对脸部皮肤好的水果推荐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 一般来说，富含维生素C、花青素和-胡萝卜素的水果对面部皮肤更好。

2、 富含维生素C的水果有猕猴桃、柑橘、柚子、菠萝、苹果等，可以美白面部皮肤。

3、 桑椹、葡萄、草莓和樱桃含有较多的花青素和-胡萝卜素，可以改善面部皮肤暗沉的症状。

4、 西瓜、甜瓜这些水果，因为含有大量的水分，可以改善面部皮肤缺水的症状，对面部皮肤也是有益的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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