山药皮能吃吗对人体有哪些好处（山药皮能吃吗对人体有哪些好处呢）

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解答：

1、 山药皮是可以吃的，所以我们平时吃山药的时候，可以选择带皮吃或者去皮吃。

2、 山药皮的功能和功效有很多，因为山药本身的药用价值非常丰富，可以帮助人体补充营养。同时，山药皮还富含大量的微量元素，可以帮助身体补充营养，促进其他营养物质的吸收，保护肠胃，缓解消化不良的症状。所以山药皮也有同样的作用，它也有滋阴补肾的作用。对于身体虚弱的患者，山药皮可以帮助缓解病情，改善病情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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